Участвуй в спортивных
сборах по бегу
Чтобы за 10 дней увеличить скорость/выносливость, стать стройнее и счастливее
Места сборов
7 ОЗЁР
3 горные
гряды
3 пустыни
4 реки
5 морей
Календарь сборов
Что Вы получите на сборах?
(Кроме красивых фото и новых друзей-бегунов)
Прокачаете бег как профи
(но без их страданий):
+10 к скорости – станете бежать быстрее без мучений
+20 к выносливости - перестанете «умирать» на подъёмах и полюбите горки
+15 к технике - разберём Ваш бег на молекулы и соберём обратно, но уже круче
+ новые смелые цели – марафон, ультратрейл и прочие радости бега
Психологическая перезагрузка:
хороший бег начинается в голове
  • заряда мотивации хватит, чтобы не забросить кроссовки до следующего сезона
  • уверенность из "я не смогу" превратится в "а почему бы и ДА?"
  • посмеетесь над Вашими проблемами после 15 км в гору
  • получите эффект "чистого листа": горный/морской воздух выветрит тревоги лучше психолога
Визуальные
бонусы и бьюти-эффекты
  • упругие ягодицы, осанка гордеца и рельефный пресс — приятный побочный эффект
  • свежий цвет лица – кислород и активность заменят 10 визитов к косметологу
  • вернетесь как новенький - режим сна и питания, тренировки на воздухе сделают свое дело
  • Научим бегать без вреда, чтобы не пришлось объяснять врачу, зачем Вам это было надо
Социальный драйв:
найди свою стаю
  • новые друзья – которые тоже считают нормой "пробежать 10 км перед завтраком” (теперь вас не назовут странным)
  • обмен лайфхаками – от "как не натереть соски на марафоне" до "как уговорить себя на утренний бег"
  • совместные подвиги – после 20 км в гору вы станете ближе, чем родственники
Фото-доказательства прогресса: бегайте красиво – и пусть все это видят!
  • Фоны для зависти – горные серпантины, лесные тропы, морские пейзажи в ваших соцсетях
  • Яркие эмоции – кайф от достижений будет виден даже на селфи
  • Идеальные ракурсы – научим позировать на финише без вида "еле живой"
Образовательная программа: бегайте с умом
  • поймете, почему «план — это не просто бегать когда хочется», зачем нужны интервалы и длительные
  • развенчаем мифы о «волшебных» кроссовках
  • научим правильно "заправляться" до и после тренировок
  • ответим на все “глупые” вопросы: даже на “почему колет в боку” и “почему я задыхаюсь на 3-м километре”, "Как начать бегать, если последний раз бежал в школе от учителя физкультуры?", "Как не сойти с ума от монотонности на длинных дистанциях?"
Экскурсии и гастрономический рай
(без угрызений совести):
  • Лёгкие трекинги – чтобы ноги отдохнули от бега, но не забыли, как работать
  • Культурная программа – увидите места, ради которых стоит бежать быстрее
  • Вкусный допинг (никакой овсянки на воде!) - даже будут десерты!
  • Никаких диет – только разумный подход к еде без фанатизма
  • Финальный гастроужин на 10000 т калорий
Гарантированный прогресс —
или мы вернем Вам потраченные калории (ой, деньги)!
Всё еще не верите, что за 10 дней можно полюбить и улучшить бег? Приезжайте — докажем. *если не достигнете одной из целей - мы вернем Вам стоимость спортивного пакета (но сначала попробуйте догнать нашего тренера на горке).
Кому точно нужны эти сборы?
Почти всем, кто хоть раз думал о беге — от «новичка в шлепанцах» до «я бегаю, но хочу лучше»
В основном для:
Специально для:
Новички
Середнячки
Опытные
Уставшая мама
Выгоревшие
Одиночки
Эстеты
Тревожные
Повзрослевшие
Лежебоки
Бывшие спортсмены
Марафонцы-неудачники
ЗОЖ-блогеры
Вечные диетчики
Фото-зависимые
Бывшие курильщики
Теоретики
Трудоголики
Качки
Бегуны за компанию
Не смогли финишировать в прошлый раз?
Подготовка без травм + психология длинных дистанций
Нужен контент для подписчиков?
Фото на фоне гор/моря + экспертные комментарии тренеров
Готовы терпеть эту дурацкую пробежку, лишь бы не остаться в одиночестве?
Найдём вам таких же несчастных — вместе веселее страдать
Кто устал от "качалок" и хочет гармоничного развития.
Хотите вернуть былую форму, но боитесь перегрузиться?
Постепенное возвращение к нагрузкам + адаптация под возраст
Кто мечтает о "тех самых" кадрах для соцсетей.
Чтобы в запретограмме были не только селфи в офисе, но и кадры с горных трасс
Не можете оторваться от работы?
Чёткий режим дня + отключение гаджетов на тренировках
Хотите восстановить лёгкие?
Дыхательные техники + постепенное увеличение нагрузок
Устали считать калории? Правильное питание без фанатизма
Знаете все про пульсовые зоны, но последний раз двигались в лифте?
Переведём ваши знания в практику (без фанатизма)
Перестанете бояться дистанций
Поймёте, что бег может быть в кайф. Пробежите первые 5 или 10 км без боли и отдышки. Здесь не засмеют, а понятно объяснят.
Поймете, как прогрессировать, когда уперлись в потолок. Как насчет личника на марафоне?
Здесь разберут ошибки и дадут план, как выйти на новый уровень.
Сможете выжимать максимум без перетренированности, и, наконец-то, обсуждать интервальные тренировки без риска усыпить собеседника.
Смените "день сурка" на режим "я могу больше", сможете спать как младенец и просыпаться без будильника.
Здесь перезагрузят мозги через движение, природу
и адреналин.

Здесь вы не повар, не уборщица и не репетитор. Только Вы, дистанция и свобода. Возвращайтесь обновлённой — дети (и муж) сразу заметят разницу.
Найдёте тех, кто разделит вашу странную любовь к бегу.
Бонус: Возможно, встретите того самого «бегового принца» или “принцессу”. Но гарантий не даём — только километры
и эндорфины).
Кто хочет, чтобы спорт шел на пользу не только здоровью, но и внешности. Чтобы коллеги ахали: «Ты что, похудел(а)?» (а вы — «Нет, просто бегаю!»).
Бег научит проживать стресс через движение, а не заедать его. Каждый километр — естественное успокоительное, которое не продаётся в аптеке.
Смените «лежание у бассейна» на энергию и новые впечатления. Сбросите лишнее без диет — просто потому, что тело само начнёт меняться.
Вернётесь домой отдохнувшие морально (да, бег лучше спа-курорта).

Покажем, что возраст — не преграда, а опыт + правильные тренировки = крутые результаты. Познакомитесь с теми, кто тоже не собирается «стареть на диване».
Даже для:
P.S. Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — вам точно к нам.
(А если во всех — срочно бронируйте место, пока не кончились!)
Ненавидящие спорт
Жёны марафонцев
Подруги невесты
Бегуны от безысходности
Пережившие кроссфит
Жертвы генетики
Гурманы-грешники
Жертвы моды на ЗОЖ
Жертвы новогодних обещаний
Бегуны от скуки
Ваш черед! Здесь никто не будет читать нотаций о спортивном питании. Только лёгкие пробежки, SPA и общение с теми, кто тоже не собирается бежать марафон.
Мы знаем, как работать с особенностями метаболизма. Персональный подход и специальные методики помогут добиться результатов, несмотря на наследственность. Докажем: гены – не приговор.
Если бы не эти сборы, пришлось бы общаться с родственниками?
Гарантируем: будет так весело, что вы забудете про семейные чаты
Мы создали специальную программу для тех, кто считает, что "бег - не для меня". Мягкий старт, поддержка тренера и группы - через неделю вы удивитесь своим результатам.
Рассчитаем нагрузку под ваш рацион. После наших сборов торт будет не «запретным плодом», а законной наградой.

"Бег - это скучно и тяжело? Мы докажем обратное!"
Мы знаем секрет: когда бег приносит удовольствие, а не мучения. После сборов вы удивитесь, как изменилось ваше отношение к спорту.
Только осознанные тренировки. Никакого унижения – тренер подберёт нагрузку под ваш уровень. Научим бегать правильно, без травм и с удовольствием.
Каждый январь покупаете абонемент, а февраль начинаете с бутылки вина?
Сделаем так, чтобы в этом году вы дотянули хотя бы до марта
Купили дорогущие кроссовки и умные часы, но так и не поняли зачем?
Поможем наконец-то оправдать эти траты перед мужем/женой
Вернётесь домой отдохнувшие морально (да, бег лучше спа-курорта).

Экспресс-программа без голодовок. Подтянутый силуэт + уверенность в себе – успеете к свадьбе.
Они знают секрет: марафон
заканчивается, но бег — никогда
Потому что это не спорт. Это образ жизни
Тот, кто превращает "я не могу" в "я сделал это!" — будь то первый километр или ультратрейл по горам. Человек, для которого спорт — не просто титулы (хотя их хватает: чемпион России, Европы, победитель Кубка страны), а живая история постоянного преодоления.

Когда он говорит о технике бега — это не сухая теория, а опыт человека, который сам прошел путь от стадионных дорожек до экстремальных горных маршрутов. Его тренировки — это всегда диалог: он сходу видит, что мешает именно вам, и знает, как это исправить.

7 лет назад начал тренировать просто как мастер спорта. Сегодня — как тренер, который помог сотням людей найти свою дистанцию: от мам в декрете до ультрамарафонцев. Его секрет? "Бег должен приносить радость, даже когда тяжело. Иначе зачем?"
Тот самый тренер, который вечером после работы первым выходит на стадион – и последним уходит, когда уже стемнело. Человек, превративший свою страсть к бегу в профессию: от первых робких 5 км до безумных 160-километровых ультратрейлов – всё прошел сам.

8 лет назад просто любил бегать по паркам Одинцово. Сегодня – создатель целого бегового сообщества, где сотни людей нашли свой ритм.

Его тренировки – это не сухие цифры пульса, а истории:
• Как пережить "стену" на 30-м км
• Почему новые кроссовки – не всегда хорошо
• Что делать, когда хочется всё бросить
Готовит не к идеальным результатам на бумаге, а к настоящим стартам – тем, где важно не просто финишировать, а получить кайф от каждого километра.
Реальные истории наших
участников
о нас
Мы - команда, которая превращает бег в приключение, а тренировки - в образ жизни
Наша философия
Мы верим, что спорт должен приносить радость, а не становиться рутиной. Поэтому организуем беговые сборы в местах силы — у моря, в горах, у озёр и рек. Здесь красиво, свежо и вдохновляюще. Каждая локация подобрана так, чтобы пробежка превращалась в маленькое путешествие.
Наша история
С 2020 года мы проводили сборы для друзей и знакомых. Увидели, как бег меняет не только физическую форму, но и качество жизни — и решили масштабировать этот опыт. Теперь мы:

1. Собираем беговое комьюнити — людей, для которых движение стало частью личности

2. Доказываем, что спорт — это не только пот и боль, но и новые места, знакомства, эмоции

3. Помогаем каждому найти свой ритм — без гонки за рекордами
Наша команда
Роман Ольховский — идейный вдохновитель. Превращает спорт в комфортный образ жизни, создавая продуманные путешествия с заботой о безопасности и удовольствии.

Виктор Татаринцев — сооснователь, тренер, мастер спорта. Чемпион России и Европы. Его методики помогают прогрессировать новичкам и ультрамарафонцам. Создаёт индивидуальные программы с учётом физики и психологии.

Ольга Ольховская — турагент, проверяет локации лично. Организует проживание, билеты, трансферы. Её принцип: "Размещаю только там, где готова остаться сама".

Итог: сборы без хлопот — "Всё готово, приезжайте!"
Что мы предлагаем
12 сборов в год — в любое время года
и в разных уголках страны
Программы для всех уровней — от первых шагов до подготовки к ультра марафону
Не только бег — экскурсии, трекинги, йога
на природе и другие активности
Комфортные условия — проживание, питание и логистика продуманы до мелочей
Почему нам можно доверять?
1. Опыт — более 30 успешных сборов за 3 года

2. Реальные отзывы — 92% участников возвращаются снова

3. Безопасность — страховка, медконтроль, проверенные локации
присоединяйтесь!
Мы создаём пространство, где можно:
• Начать бегать без страха
• Прокачать навыки с экспертами
• Отдохнуть душой и телом в кругу единомышленников
Ваше путешествие в мир бега начинается здесь
чаво
Ответы на частозадаваемые вопросы
Наши беговые сборы — это выездные тренировочные программы в живописных местах (горы, море, лес, озера, реки), где вы сможете:
  • Улучшить технику бега и повысить выносливость
  • Подготовиться к соревнованиям
  • Отдохнуть в кругу единомышленников
  • Впечатляйтесь культурным досугом
Программа подходит для всех уровней подготовки.
Всё включено и продумано - Наслаждайтесь!
контакты
108814, проспект Куприна, 24, к. 3, кв 152, г Москва, Россия
Телефон
Наш Телеграмм канал
Роман
ИП Ольховская Ольга Александровна
ОГРН 319312300018109 ИНН 312336709618
Номер в реестре турагентов RTA 0021495
Виктор
© 2025 Беговые сборы круглый год. Все права защищены.
Забронировать место
Не требует оплаты сейчас
НАЗВАНИЕ СБОРОВ
Геленджик
ДАТЫ ПУТЕШЕСТВИЯ
01-11 октября
  • Активные тренировки
  • Досуг и восстановление
  • Теплое море и море новых друзей
ДАТЫ
1-11 октября